Le saignement de nez de l'enfant

La bande dessinée explique le bon geste en cas de saignement de nez. Les conseils pour les parents sont juste en dessous.

1. Jayden saigne du nez. C'est fréquent chez l'enfant, et le plus souvent sans gravité : de petits vaisseaux à l'avant du nez se rompent.

2. Il s'assoit, la tête penchée en avant, et se mouche doucement une fois pour chasser les caillots. Jamais la tête en arrière.

3. On pince le nez, juste sous la partie dure, pendant 10 minutes sans relâcher. Il respire par la bouche.

4. Si ça saigne encore, on recommence 10 minutes. Du froid sur le haut du nez peut aider.

5. Ensuite : pas de mouchage fort ni de doigt dans le nez pendant quelques heures, et pas d'effort intense ce jour-là.

6. Consultez si ça saigne encore après 20 minutes de compression, ou si ça recommence souvent. Saignement abondant, pâleur ou malaise : appelez le 15.

En bref

• Le saignement de nez est fréquent chez l’enfant. Il vient le plus souvent de petits vaisseaux fragiles à l’avant du nez, favorisés par le grattage, le mouchage, un rhume, l’air sec ou un petit choc.
• Le bon geste : assis, tête penchée en avant, nez pincé pendant 10 minutes.
• Il est rarement grave, mais un saignement abondant ou qui se répète doit faire consulter.

Le bon geste

1. Asseyez votre enfant, la tête légèrement penchée en avant, le regard vers le sol. Rassurez-le.
2. Faites-le se moucher doucement, une seule fois, pour chasser les caillots.
3. Pincez les deux narines, juste sous la partie osseuse du nez, avec le pouce et l’index, pendant 10 minutes, montre en main, sans relâcher pour vérifier. Il respire par la bouche.
4. Si le saignement continue, recommencez 10 minutes.
5. Vous pouvez poser du froid (poche de froid dans un linge) sur le haut du nez.

À éviter : pencher la tête en arrière (le sang coule dans la gorge et peut faire vomir), allonger l’enfant, mettre du coton ou un objet dans le nez.

Après le saignement

• Pas de mouchage fort pendant quelques heures, puis doucement.
• Pas de doigt dans le nez, ne grattez pas les croûtes.
• Évitez les efforts intenses et le sport ce jour-là.
• Si l’air est sec, humidifiez la chambre. Le médecin peut conseiller une pommade pour le nez si les saignements se répètent.
• Pas d’aspirine ni d’ibuprofène sans avis médical.

Quand consulter

Consultez si :

• le saignement ne s’arrête pas après deux compressions de 10 minutes ;
• les saignements de nez se répètent ;
• votre enfant a aussi des bleus faciles, des saignements des gencives, ou une grande fatigue ;
• le saignement vient d’un seul côté avec un écoulement malodorant (petit objet dans le nez ?).

Appelez le 15

• Le saignement est très abondant, coule des deux narines et dans la gorge.
• Votre enfant devient pâle, a des sueurs, un malaise, ou se sent mal.
• Il a un trouble de la coagulation, ou prend un traitement qui fluidifie le sang.
• Le saignement suit un choc violent au visage ou à la tête.

Sources

• Assurance maladie. Saignement de nez ou épistaxis [Internet]. ameli.fr [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr
• Assurance maladie. Corps étrangers dans le nez [Internet]. ameli.fr [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr