Questionnaire GAD-7 : symptômes d'anxiété

En bref

• Sept questions sur ce que vous avez ressenti au cours des 14 derniers jours.
• Un compte rendu s’affiche dès que vous avez répondu à toutes les questions.
• Ce questionnaire décrit des symptômes : il ne pose pas de diagnostic.

Le questionnaire

Vos réponses restent sur votre appareil : le site n'enregistre et n'envoie rien. Elles disparaissent quand vous fermez la page, sauf si vous enregistrez le compte rendu.

Au cours des 14 derniers jours, à quelle fréquence les problèmes suivants vous ont-ils perturbé(e) ?

1. Un sentiment de nervosité, d’anxiété ou de tension

   JamaisPlusieurs joursPlus de la moitié des joursPresque tous les jours
2. Une incapacité à arrêter de s’inquiéter ou à maîtriser ses inquiétudes

   JamaisPlusieurs joursPlus de la moitié des joursPresque tous les jours
3. Une inquiétude excessive à propos de différentes choses

   JamaisPlusieurs joursPlus de la moitié des joursPresque tous les jours
4. Des difficultés à se détendre

   JamaisPlusieurs joursPlus de la moitié des joursPresque tous les jours
5. Une agitation telle qu’il est difficile de tenir en place

   JamaisPlusieurs joursPlus de la moitié des joursPresque tous les jours
6. Une tendance à être facilement contrarié(e) ou irritable

   JamaisPlusieurs joursPlus de la moitié des joursPresque tous les jours
7. Un sentiment de peur, comme si quelque chose de terrible risquait de se produire

   JamaisPlusieurs joursPlus de la moitié des joursPresque tous les jours

Effacer mes réponses

GAD-7. Développé par les Drs Robert L. Spitzer, Janet B. W. Williams, Kurt Kroenke et leurs collègues, avec une bourse de formation de Pfizer Inc. Aucune autorisation n’est nécessaire pour la reproduction, traduction, diffusion ou l’affichage.

Comprendre le résultat

Le score va de 0 à 21. Plus il est élevé, plus l’anxiété est présente. À partir de 10, il est recommandé d’en parler avec votre médecin. Le questionnaire a été conçu pour l’anxiété généralisée, mais il repère aussi d’autres troubles anxieux.

Pour agir dès maintenant, voir les fiches Comprendre l’anxiété et Calmer le corps.

Quand consulter

Prenez rendez-vous avec votre médecin si votre score est de 10 ou plus, ou si l’anxiété vous gêne au quotidien depuis plusieurs semaines.

Appelez le 15

• Douleur dans la poitrine qui serre et dure plus de 5 minutes : appelez le 15.
• Idées de suicide : appelez le 3114, gratuit, jour et nuit.

Sources

• Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med. 2006;166(10):1092-7. Disponible : PubMed
• Assurance maladie. Le traitement des troubles anxieux de l’adulte [Internet]. ameli.fr [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr