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La BPCO
- La BPCO est une maladie chronique des bronches, due le plus souvent au tabac. Les bronches se rétrécissent peu à peu.
- Elle reste longtemps silencieuse : toux le matin avec des crachats, puis essoufflement à l’effort, et plus tard au repos. Les premiers signes viennent souvent après 40 ans.
- Le diagnostic repose sur une mesure du souffle, la spirométrie. Arrêter de fumer est la seule mesure qui ralentit l’évolution.
Ce que vous pouvez faire
Section intitulée « Ce que vous pouvez faire »- Arrêtez de fumer, complètement, ainsi que le cannabis. Les rechutes sont fréquentes : ce n’est pas un échec, et des aides existent (voir la fiche tabac).
- Limitez les polluants, à la maison comme au travail.
- Bougez : l’activité physique fait partie du traitement. Votre médecin l’adapte à vos capacités.
- La réhabilitation respiratoire, un programme d’exercices encadré par un kinésithérapeute, réduit l’essoufflement. Elle s’accompagne de conseils et d’éducation à la maladie.
- Faites-vous vacciner contre la grippe, le Covid-19, le pneumocoque et le virus respiratoire syncytial (VRS), selon votre âge.
- Mangez équilibré : la perte de poids excessive, comme le surpoids, aggrave l’essoufflement.
Votre traitement
Section intitulée « Votre traitement »- Les bronchodilatateurs inhalés ouvrent les bronches et soulagent. Ceux de longue durée se prennent tous les jours.
- Bien inhaler : expirez à fond, inspirez profondément le médicament, retenez votre respiration 10 secondes. Votre pharmacien peut vérifier votre technique.
- N’arrêtez jamais votre traitement sans avis médical.
- Évitez les sirops contre la toux et les fluidifiants sans avis médical.
- Une spirométrie chaque année permet de suivre la maladie.
Quand consulter
Section intitulée « Quand consulter »Appelez votre médecin en cas de poussée :
- l’essoufflement s’aggrave vite, vous sifflez en respirant ;
- vous toussez ou crachez plus, vous avez de la fièvre ;
- vos chevilles gonflent ;
- vos traitements semblent moins efficaces.
- Assurance maladie. Les symptômes, le diagnostic et les complications de la BPCO [Internet]. ameli.fr [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr
- Assurance maladie. Le traitement de la BPCO [Internet]. ameli.fr [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr
- Assurance maladie. Vivre avec une BPCO [Internet]. ameli.fr ; mise à jour le 24 mars 2025 [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr
- Assurance maladie. Essoufflement soudain : quand faut-il consulter en urgence ? [Internet]. ameli.fr [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr
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Ces informations générales ne remplacent pas l'avis de votre médecin. En cas d'urgence, appelez le 15 ou le 112.
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