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L'asthme de l'adulte

En bref

L’asthme est une inflammation chronique des bronches. Il donne des crises de gêne respiratoire, des sifflements, une toux sèche ou une oppression dans la poitrine, souvent la nuit ou à l’effort.
Le traitement de fond, à base de cortisone inhalée, calme l’inflammation. Une faible dose suffit le plus souvent à contrôler l’asthme.
Un plan d’action écrit, établi avec votre médecin, vous dit quoi faire en cas d’aggravation.

Le traitement de fond se prend chaque jour, comme prescrit, même quand vous allez bien.
Le traitement de secours (un bronchodilatateur d’action rapide) soulage la crise. Votre médecin peut aussi vous proposer une association de médicaments à prendre à la demande.
Le diagnostic et le suivi reposent sur une mesure du souffle, la spirométrie.
Ayez toujours votre inhalateur de secours sur vous.

Expirez à fond, puis inspirez profondément pendant la prise.
Retenez votre respiration environ 10 secondes.
Une chambre d’inhalation facilite la prise d’un aérosol, surtout pendant une crise.
Rincez-vous la bouche après la cortisone inhalée, pour éviter une mycose.
Faites vérifier votre technique par votre médecin ou votre pharmacien.

Ne fumez pas, et évitez la fumée des autres : c’est le premier polluant de la maison (voir la fiche tabac).
Repérez ce qui déclenche vos crises : allergies, pollution, infections (voir la fiche allergie saisonnière).
Faites-vous vacciner contre la grippe chaque automne.
Restez actif : l’activité physique est conseillée. Parlez-en à votre médecin.

Consultez si :

vous utilisez votre traitement de secours plus souvent que d’habitude ;
l’asthme vous réveille la nuit, ou la gêne dure malgré le traitement de secours.

Votre médecin peut prescrire un traitement de quelques jours, et vous revoir 2 à 7 jours plus tard.

Raherison-Semjen C, Guilleminault L, Billiart I, Chenivesse C, De Oliveira A, Izadifar A, et al. Mise à jour des recommandations (2021) pour la prise en charge et le suivi des patients asthmatiques adultes sous l’égide de la Société de pneumologie de langue française (SPLF) et de la Société pédiatrique de pneumologie et allergologie (SP2A). Version courte. Rev Mal Respir. 2021;38:e1-e13. Disponible : doi.org
Assurance maladie. Asthme et exacerbation : repérer et traiter [Internet]. ameli.fr [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr
Assurance maladie. Asthme : bien utiliser son inhalateur [Internet]. ameli.fr [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr
Assurance maladie. Essoufflement soudain : quand faut-il consulter en urgence ? [Internet]. ameli.fr [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr

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